春节的脚步渐近，归乡的列车载着思念奔向团圆。当万家灯火点亮除夕之夜，流感病毒却可能趁着这份热闹悄然蔓延。数据显示，近五年春节期间流感发病率较节前平均上升38.7%，这个承载着中国人最温暖情感的传统佳节，正面临着呼吸道传染病的严峻考验。如何在守护健康与延续传统之间找到平衡点，成为每个归乡人需要思考的课题。

一、春运潮中的隐形风险

密闭的高铁车厢里，此起彼伏的咳嗽声像不安分的音符。中央空调系统将携带病毒的飞沫扩散到每个角落，扶手、小桌板、卫生间门把手上残留的病原体，正等待着新的宿主。北京西站红外测温数据显示，春运高峰期每天筛查出发热旅客约120人次，这仅仅是冰山一角。返乡途中，选择N95口罩如同为呼吸道装上智能过滤器。携带酒精湿巾定时擦拭手机、眼镜等高频接触物品，形成物理屏障。建议每2小时用含氯消毒液清洁双手，保持"手卫生"这个最基础的防护盾牌始终闪亮。

二、团圆饭桌上的防护智慧

年三十的厨房里，准备年菜的主妇们往往忽略了一个细节：处理生鲜后未彻底清洁的手部可能成为病毒传播媒介。建议设立生熟食专用砧板，烹饪前后用75%酒精喷洒台面，让传统年俗与现代卫生理念完美融合。围炉夜话时，保持1米社交距离不是疏离，而是用空间换安全的智慧。采用公筷公勺分餐，既能保留合餐的温馨，又能阻断唾液传播途径。有呼吸道症状的家人主动使用独立餐具，这份克制恰是对亲情最深的守护。

在这个承载着千年文化记忆的特殊时刻，健康防护不应成为亲情的藩篱，而应化作守护团圆的温柔铠甲。当我们用科学知识武装自己，用细致关怀温暖他人，传统年俗便在现代公共卫生理念的浸润下焕发新生。愿每个归乡人都能带上这份健康锦囊，让浓浓的年味里飘散的不只是饺子的香气，更有安心的味道。毕竟，平安才是最好的年礼，健康方为永恒的团圆。

发布于：贵州省